Achtsamkeitsmeditation – Wirkspektrum

Ergebnisse einer Studie des Bender Institute of Neuroimaging

Leistungsfähigkeit 54 Prozent der Befragten fühlen sich im Beruf leistungsfähiger
Selbstgefühl und Authentizität 73 Prozent der Befragten fühlen sich authentischer und mehr wie sie selbst.
Umgang mit Druck 52 Prozent der Befragten können äußeren Anforderungen besser begegnen und standhalten.
Verhalten in Krisensituationen Nur noch 7 Prozent der Befragten haben Schwierigkeiten, in Krisensituationen einen klaren Kopf zu behalten.
Abhängigkeit von äußeren Bewertungen Nur noch 15 Prozent der Befragten gelingt es kaum, sich vom Urteil anderer unabhängig zu machen.
Mehr Freiheit im Beruf 56 Prozent der Befragten gelingt es, sich mehr Freiheit bei beruflichen Entscheidungen zu nehmen (plus 12 Prozentpunkte); nur noch 27 Prozent empfinden die Rahmenbedingungen in ihrem Arbeitsumfeld als einengend.
Sinnsuche im Job 68 Prozent der Befragten suchen verstärkt nach dem Sinn in ihrem beruflichen Wirken.
Werte im Berufskontext 71 Prozent der Befragten ist es ein Bedürfnis, in ihrer Arbeit ideelle Werte zum Tragen zu bringen; 78 Prozent fällt es schwer, eine einseitig materielle Ausrichtung der Wirtschaft gutzuheißen.

Dr. Ulrich Ott vom Bender Institute of Neuroimaging

Schreiben Sie einen Kommentar