Perfektion oder Entspannung?
Wenn ich mein Leben noch einmal leben könnte, im nächsten Leben, würde ich versuchen, mehr Fehler zu machen. Ich würde nicht so perfekt sein wollen, ich würde mich mehr entspannen. Ich wäre ein bisschen verrückter, als ich es gewesen bin. Ich würde viel weniger Dinge so ernst nehmen. Ich würde mehr riskieren, würde mehr reisen, Sonnenuntergänge betrachten, mehr bergsteigen, mehr in Flüssen schwimmen … Wenn ich noch einmal leben könnte, würde ich von Frühlingsbeginn an bis in den Spätherbst hinein barfuß gehen. Und ich würde mehr mit Kindern spielen.
Jorge Luis Borges
Sei perfekt.
Ich darf keine Fehler machen.
Ich muss funktionieren.
Ich werde nur anerkennt, wenn ich alles richtig mache.
Viele psychisch Belastete kommunizieren auf diese Weise mit sich selbst.
Viele können nicht glauben, dass es dazu eine Alternative gibt.
Und doch es gibt sie.
