Freiheit wieder lernen
Die fünf Freiheiten
Die Freiheit zu sehen und zu hören was jetzt ist, anstatt was sein sollte, was war oder was sein wird.
Die Freiheit zu fühlen was ich fühle, anstatt zu fühlen, was man fühlen sollte.
Die Freiheit, zu sagen was ich fühle und denke, anstatt was ich fühlen und denken sollte.
Die Freiheit danach zu fragen was ich gerne möchte, anstatt auf Erlaubnis zu warten.
Die Freiheit auf eigene Faust Risiken einzugehen, anstatt immer auf Nummer Sicher.Virginia Satir
Sehen, hören und fühlen was Hier und Jetzt ist.
Unabhängig denken, fühlen und sagen, was in mir ist und was mir entspricht.
Bedürfnisse äußern.
Die Komfortzone verlassen.
Diese Freiheiten sind uns gegeben.
Viele Psychisch Belastete haben sie lediglich verlernt.
Warum sollten sie sich nicht reaktivieren lassen?
Wie würde die Welt dann aussehen?
